Адаптация

Ребенок впервые идет в детский сад или в школу и многих родителей мучает вопрос: сможет ли ребенок адаптироваться к новому месту и образу жизни? Чем помочь своему любимому чаду и как подготовиться самим родителям к этому важному шагу в новую жизнь?

ПРОФИЛАКТИКА
Для начала стоит заняться профилактикой самых «популярных» респираторных заболеваний. И здесь все средства хороши - закаливание, фруктовая «диета», прием витаминных комплексов или иммуностимуляторов (только после одобрения вашего педиатра!)
Повысить иммунитет и аппетит поможет приготовление кисломолочных продуктов в домашних условиях. Если вы хотите порадовать малыша кефиром или йогуртом, вам понадобится только молоко и закваска. Творог тоже легко можно приготовить в домашних условиях.
И помните, что 70% иммунитета - в кишечнике, а значит, «кормить» ребенка надо правильно!

ПОРЯДОК
Часто отдав ребенка в детский сад или школу, родители облегченно вздыхают: «Вот теперь ты наконец-то научишься складывать свои вещи и игрушки!» или «Там тебя быстро приучат к дисциплине!» Но этот путь ложный. Намного лучше, если вы сами научите малыша складывать вещи, убирать за собой. Любое обучение лучше начать с собственного примера. Помните, что многие привычки - родом из детства.

РЕЖИМ
Детский сад или школа - это новый мир для вашего малыша! Здесь незнакомые люди, иные правила, другой распорядок. И многие трудности адаптации возникают потому, что ребенку сложно моментально приспособиться к новому образу жизни. Старайтесь и в выходные соблюдать рабочий распорядок. Помните: переход к другому режиму может занять несколько месяцев.
Не забывайте, что ребенок сможет справиться с любой стрессовой ситуацией только с помощью своих любящих и терпеливых родителей. Не пренебрегайте общением с малышом. Поддержав своего ребенка в преддверии нового этапа жизни, вы обеспечите ему уверенность в себе и в людях, которые всегда могут прийти на помощь. В любом случае - ваше любимое чадо отплатит вам бесконечной любовью и лаской.

Желательно, чтобы начало посещения детского сада не пришлось на следующие сроки:
1 год 3 мес., 1 год 6 мес., 1 год 9 мес., 2 года 3 мес., 2 года 6 мес., 2 года 9 мес., 3 года.
Легкая степень адаптации:
К двадцатому дню пребывания в садике у ребенка нормализуется сон и питание. Настроение бодрое, заинтересованное, в сочетании с утренним плачем. Отношения с близкими взрослыми не нарушаются, ребенок поддается ритуалам прощания, быстро отвлекается, его интересуют другие взрослые. Речь затормаживается, но ребенок может откликаться и выполнять указания взрослого.
К концу первого месяца восстанавливается активная речь. Заболеваемость не более одного раза, сроком не более десяти дней, без осложнений. Вес без изменений.