Криосауна красота и здоровье всей семьи

Криосауна - это сауна, только наоборот. Температура - до 160 градусов, но не плюс, а минус. Еще криосауну можно назвать парной - в ней получают удовольствие и поправляют здоровье в парах жидкого азота.
Ничего ужасного в этом холоде не происходит - за 2-3 минуты сеанса поверхность кожи (не путать с температурой тела!) успевает охладиться приблизительно до нуля градусов. Для кожи это совершенно безопасно. Холод при этом не ощущается, а после секундного шока происходит мощный выброс эндорфинов, которые резко поднимают настроение, а кожные рецепторы посылают в мозг сигнал такой силы, что под его действием отступают непреодолимые недуги.
Под воздействием полезного стресса усиливается иммунитет, что особо актуально перед началом зимнего сезона, чтобы пройти его без прививок и таблеток. О гриппе, простудах и бронхитах можно будет смело позабыть после 10-25 сеансов иммунизации. Исчезают сезонные обострения кожных заболеваний, таких как нейродермиты, дерматиты и аллергии. Уникальные свойства криосауны позволяют продлить периоды ремиссии людям, страдающим от псориаза, причем начать курс можно и в период обострения.
Охлаждение в криосауне очень позитивно влияет на кожу, разглаживает морщинки, подтягивает и улучшает ее состояние, прогоняя целлюлит и капиллярную сетку. Криосауну в сочетании с прессотерапией рекомендуют комплексно проходить при безоперационном лечении варикоза - холодовая тренировка стенок сосудов предотвращает его развитие, а сама процедура снимает отечность и синдром «усталых ног».
С точки зрения коррекции веса криосауна просто незаменима в сочетании с физическими тренировками. Она активизирует обмен веществ, повышает тонус мышц, усиливает кровоснабжение, что приводит к активному сжиганию и выведению продуктов распада. Как и при прессотерапии, усиление микроциркуляции крови и лимфы уменьшает скопление жидкости и шлаков, которое и порождает целлюлит. Криосауна также снимает воспаления и болевой синдром при ушибах, микротравмах и растяжениях, попутно избавляя от крепатуры.
Менопауза - прямое показание к криосауне, поскольку происходит мощная коррекция гормонального фона и обмена веществ. Криосауна позволяет без гормонов значительно облегчить приливы и избежать таких патологий, как остеопороз, гипертония и мигрени. Мужчинам криосауна интересна для повышения потенции, лечения простатита и уретрита.
Мощный выброс эндорфинов во время процедуры провоцирует улучшение настроения, снимает стресс и синдром хронической усталости, дарит долгий заряд бодрости и работоспособности. А также нормализует сон и аппетит, что особо полезно дамам, которые склонны «заедать» вкусненьким стрессы и плохое настроение.

В общем и целом, очень часто в жизни наступает момент, когда хочется дать себе передышку, но никак нельзя в активном ритме жизни. Тогда стоит обязательно подарить себе магические три минуты морозного оздоровления - энергия появляется просто из воздуха.

Основные эффекты, достигаемые при применении криотерапии:

противоболевой * противовоспалительный * иммуномодулирующий * лимфодренажный * репаротивный * релаксирующий * антидепрессивный * улучшение кровообращения * улучшение трофики костей и хрящевой ткани, а также улучшение сна, уменьшение раздражительности и депрессивных состояний, нормализация психоэмоционального фона.