ЛОЖЕЧКУ ЗА МЕДВЕЖОНКА, ИЛИ КАК НАКОРМИТЬ МАЛОЕЖКУ
Многим известно, что большинство детей делятся на две категории: тех, которые покорно едят все, что дают, и тех, которые не едят совсем. Второй вариант, конечно, утрирован. Эти дети чтото едят, только непонятно, как при таком скудном рационе они умудряются быть столь энергичными. Мы, взрослые, уже давно еле бы ноги волочили.
По совету психологов, не стоит заставлять детей, они сами попросят еды, когда проголодаются. Но вот уже вечер, а ребенок, который даже не завтракал, продолжает носиться по квартире - и ни слова о приеме пищи! Поэтому лучше не пускать на самотек его режим питания.
Ребенка, относящегося ко второй группе, накормить большая проблема. Иногда родители теряют терпение, выгоняют его, ковыряющего ложкой в такой же полной тарелке, изза стола и утверждают, что вообще больше никогда не позовут его кушать. Иногда упрашивают или запугивают. Словом, используется весь стандартный мамочкин набор. А выходто должен быть!
Итак, если ваш малыш не хочет есть, вы можете сделать вот что :
1. Вместо того чтобы заставлять его есть за папу и маму, перечисляйте все его игрушки. Например: ложку за мартышку, ложку за Хрюшу, и т. д. Почемуто на детей это действует. При этом объясните ребенку, что игрушки тоже хотят кушать, но не могут, поэтому он может покушать за них и потом рассказать им об этом. Они будут ему очень благодарны!
2. Веселое оформление блюд играет огромную роль. Есть книги, в которых в легкой и доступной форме показано, как сделать из огурца змею, из помидора - божью коровку и пр.
3. Порой, когда пища действительно не слишком вкусная, но очень полезная (домашние овощные пюре), «заговаривайте» ребенка. Наговорите ему целый текст о том, что в этой еде содержатся витамины, перечислите их, расскажите, для чего нужен тот или иной витамин. Ребенок слушает то, что вы говорите и покорно открывает рот. Правда, хватает всего ложек на пять, пока он не сообразит, что его просто обводят вокруг пальца.
4. Иногда эффективно «припудрить мозги» собственному ребенку. Расскажите про то, что эта каша - волшебная. Что каждый, кто съест ее полностью, станет таким сильным (красивым, умным и пр.), что сможет одной рукой поднять свою коробку с игрушками. Правда, не сразу, а через какоето время.
5. Полезным продуктам придумывайте «вкусные» для ребенка названия, чтобы он соблазнился ими сразу. К примеру, капсулы рыбьего жира можно назвать жевательными конфетками. Кусочки яблок обваляйте в толченых кукурузных хлопьях и скажите, что это те самые хрусты из рекламы по телевизору.
6. Если уж ребенок сильно капризничает и кричит, что это невкусно, невозмутимо скажите: «Да, сынок, возможно, брокколи невкусная. Но зато она очень и очень полезная. Помнишь сказку про Красную Шапочку и волка, переодевшегося в бабушку? Если бы волк ел брокколи, то Красная Шапочка спросила бы у него:
- Бабушка, а почему у тебя такие большие глаза?
А он бы ответил :
- Потому что я ем брокколи, а эта капуста помогает сохранять зрение.
Она бы спросила:
- А почему у тебя такие большие зубы?
А он бы ответил:
- Потому что брокколи, запеченная с сыром, дает организму много полезных микроэлементов, а кальций полезен для зубов. Также у меня крепкие когти!»
И так далее.
Смешно? Ну и пусть смешно. Зато действует, и еще как!
- Добавить комментарий
- 116 просмотров
