О ВСЕМИРНОМ ДНЕ БОРЬБЫ С ОСТЕОПОРОЗОМ

Повышенная ломкость костей, предрасположенность к переломам. Кости становятся настолько хрупкими, что даже незначительные травмы могут повлечь за собой переломы. Это все о заболевании, ставшем одним из самых распространенных в мире, - об остеопорозе. Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.
Врачи называют остеопороз «тихим убийцей». В современном мире это заболевание - глобальная медико-социальная проблема. Остеопороз, наряду с инфарктом миокарда, инсультом и онкологическими заболеваниями, занимает ведущее место в структуре смертности населения. В мире остеопорозом страдают каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина. Эксперты ВОЗ предупреждают, что к середине XXI века число травм, связанных с остеопорозом, увеличится в шесть раз и это будет сравнимо с эпидемией.
В России это важная социальная проблема, заболеваемость в последние десятилетия постоянно растет. По оценкам медиков, сегодня в нашей стране остеопорозом страдают до 33% женщин и до 24% мужчин. В Тульской области в 2009 году зарегистрировано около 1700 больных.
На начальных стадиях распознать остеопороз самостоятельно практически невозможно - болезнь протекает бессимптомно. Наиболее тяжелые последствия болезни - переломы шейки бедра и тел позвонков, которые часто случаются у пожилых людей.
После такой травмы каждый второй на всю жизнь остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет после перелома, и только в 25% случаев пациенты возвращаются к нормальной жизни.
Есть много факторов риска, способствующих развитию остеопороза: низкая масса тела, наследственность, курение, злоупотребление алкоголем, использование некоторых гормональных препаратов, климактерический период у женщин, низкая физическая активность, дефицит в питании кальция и витамина D. Некоторые продукты питания (избыток соли, большое количество белка и фосфора, кофеин и т.д.) затрудняют поглощение кальция организмом, который играет важную роль в профилактике остеопороза.
Остеопороз традиционно считается болезнью пожилого возраста, однако важно помнить, что костная ткань формируется до 25 лет, поэтому думать о профилактике остеопороза нужно с молодости.
Основополагающие факторы профилактики остеопороза:
- полноценное и сбалансированное питание, обязательное потребление кальция в сочетании с витамином D в соответствии с возрастными нормами;
- поддержание нормальной массы тела в течение жизни;
- достаточная физическая активность;
- отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
- регулярное пребывание на свежем воздухе.
На сегодняшний день разработаны эффективные методики лечения остеопороза. Но, к сожалению, две трети пациентов, которым ставится диагноз «остеопороз», прекращают лечение в течение первого года, недооценивая серьезность последствий. Между тем положительных результатов можно добиться только при длительном лечении.
Для тех, кто попадает в группу риска, особенно важно пройти своевременное профилактическое медицинское обследование. Эффективной диагностикой является рентгеновская денситометрия. Это диагностическое исследование определяет минеральную плотность костной ткани и риск возникновения переломов.
В Тульской области пройти медицинское обследование можно в центре профилактики остеопороза, который функционирует в клинико-диагностическом центре Тульской областной клинической больницы.
В Центре профилактики остеопороза используются такие современные методики, как рентгеновская денситометрия и остеосонография (ультразвуковое исследование костей). Обратиться в центр пациенты могут по направлению лечащего врача, либо по полису добровольного медицинского страхования.

Тульский областной медицинский информационно-аналитический центр