Растим чемпиона

Что такое детские спортивные комплексы? Вспомните собственное детство: турники во дворе перед домом, школьный стадион, лазанье по крышам гаражей... Теперь ваше чадо может всем этим заниматься на спортивном оборудовании дома, а семье будет обеспечено ежедневное веселье и хорошее настроение.
Детский уголок - это мечта любого ребенка. И не думайте, что он займет много места - вы всегда сможете выделить для этого 2-3 квадратных метра, освободив квартиру от лишних предметов и никому не нужного старья. Хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым, жизнерадостным и активным? Приучайте его к спорту с раннего детства! Тем более, что он является частью игры. Ваш ребенок хочет лазать? Прыгать? Висеть? Качаться? Это ведь можно делать в одном месте - дома, в спортивном уголке. Шведская стенка - наиболее популярное спортивное оборудование для детей и прекрасно подходит для детского уголка. В дополнение к ней купите подвесные гимнастические кольца, на которых малыш будет не просто висеть, но и кувыркаться, подтягиваться. Такое полезное занятие станет для него настоящим развлечением, а эффект не заставит себя ждать: укрепятся мышцы рук, спины, улучшится работа вестибулярного аппарата. Поставьте перекладину на уровне детской груди, и ребенок будет кувыркаться на ней без конца. Ну и, конечно, все дети обожают качели! Можно еще приобрести баскетбольное кольцо и мяч - ребенок очень обрадуется (чего не скажешь о соседях...) А если малыш маленький, стоит обратить внимание на гладкую горку, по которой можно кататься сколько душе угодно. Для маленького мужчины дополните детский уголок «грушей» - мальчик даже без напоминаний будет лупить ее каждый день. Из той же серии спортивного инвентаря подвесной канат и веревочная лестница. Такие приспособления очень полезны, они развивают вестибулярный аппарат. А уж как интересно и весело ребенку карабкаться, качаться и висеть на такой лестнице, да еще и с друзьями-гостями! Непременно разместите в детском уголке спортивные маты или ковер. Малыш будет сваливаться со стенок, качелей и колец по десять раз на дню, а мягкое покрытие защитит его от синяков и ссадин. Да, падения неизбежны, зато они научат малыша контролировать свои движения, быть осторожнее и ловче. Пусть падает - а вы позаботьтесь о том, чтобы не было больно.

Главный совет: выбирайте спорткомплексы известных фирм, поищите отзывы об этой модели в интернете и покупайте их только в специализированных магазинах. Проверьте, чтобы все детали были тщательно отшлифованы, ни на стойках, ни на снарядах не должно быть шероховатостей и сколов. Крепеж должен быть прочным,
а перекладины покрыты мягкой резиной или силиконом, чтобы ручки не скользили.

С первых дней...
Полноценный спорткомплекс понадобится ребенку не раньше 3 лет. А для крошек с первых месяцев жизни выбирайте специальный спортивный уголок - небольшой и с тоненькими перекладинками. В первые недели жизни можно просто класть малыша на упругий мат и развешивать на перекладинках игрушки. Здесь будет вдоволь безопасного пространства, чтобы поглазеть по сторонам, полежать на животике, поучиться переворачиваться на спинку и обратно. В два-три месяца можно начинать учить «гимнаста» подтягиваться, вложив в его ручки приспущенные кольца. А затем, опираясь на лесенки, малыш научится сначала садиться, потом - вставать и ходить.
Кстати, некоторые современные модели спорткомплексов можно легко превратить в манеж, если маме нужно ненадолго отлучиться, а летом легкий разборный спортивный уголок несложно взять с собой на дачу или на пикник.

Максим Савенко, педагог-психолог ЦПМСС «Преображение»