Час обеда подошел

Ваш малыш растет и ест теперь не у мамы на коленях, а сидя на собственном складном стульчике. И еда - это уже не просто «кормление», а завтрак, обед, полдник, ужин. Только вот в последнее время разладилось что-то в этом процессе... Действительно, что делать, если ребенок плохо ест?
На этот вопрос педиатры без колебаний отвечают: прежде всего не кормить насильно - никогда, ни при каких условиях! Кормление насильно - одна из частых причин плохого аппетита.
  Но позвольте, спросим мы, ведь с плохого аппетита все и начинается! Если ребенок хорошо ест, кто станет его кормить насильно? Ответ: надо больше доверять ребенку, признавать его право иной раз и не проголодаться к положенному часу. Ребенок - не автомат, он может неохотно есть, если не выспался, мало гулял, погода жаркая, если у него, наконец, плохое настроение.
Впечатлительные, нервные дети отличаются неустойчивым аппетитом. Такого ребенка кормить насильно особенно рискованно. У него, как правило, повышен рвотный рефлекс, и форма протеста против такого кормления - рвота. Протест, конечно, неосознанный, непроизвольный, ребенок в нем не только не виноват - он сам в первую очередь и страдает.
  Чаще всего проблема возникает с началом прикорма, то есть с 5-6 месяцев. Может быть, мама не овладела техникой кормления? Действует слишком большой, неудобной для крохи ложкой? Очень спешит, не дает ему возможности освоиться с новым способом еды? Переход от бутылочки, а тем более от маминого молока к густой пище - это же для младенца событие, эпоха, рубеж!
Надо учесть еще и то, что в восприятии еды дети - страшные консерваторы, не любят ничего нового. Подозрение вызывают непривычный вид, цвет, запах. Впервые увидев на своей тарелке, например, мясное пюре, ребенок может заволноваться: что это такое? До сих пор всегда было светлое, а сейчас что-то темное, иначе пахнущее. К новому блюду малыша надо подготовить, создать положительное отношение, «разрекламировать»: «Смотри, что мама принесла! Какое вкусное! Какое хорошее!»

Есть ситуации, когда снижение аппетита вполне естественно - например, при заболевании. В этом случае предлагайте половинную порцию, а если он и этого не хочет, выждите, пока появится желание. При кишечных инфекциях отказ от еды - первая защитная реакция организма. Тут уж настаивать, чтобы ребенок ел, и вовсе нельзя. Следите только, чтобы он достаточно пил.
  Аппетит снижается при большинстве хронических заболеваний, иногда это единственный доступный материнскому глазу симптом. Если ребенок плохо ест и день, и два, и неделю, к тому же стал капризным или вялым, пора обратиться к врачу!

ОПЫТНЫЕ МАМЫ СОВЕТУЮТ:
• Еду начинайте в спокойной, доброжелательной, приятной для ребенка обстановке. Если до этого момента плакал, капризничал, сначала успокойте его, приведите в хорошее расположение духа, а потом кормите - причем все давайте в знакомой тарелке, мисочке, чашке, старайтесь, чтобы посуда была яркой, веселой.
• Ребенок не должен слышать разговоров о том, что он плохо ест, чего-то не любит, что у него бывает рвота.
• Не показывайте малышу во время еды игрушки, а, наоборот, привлекайте внимание к столу, к пище, поощряйте активность. Дайте в руку ложку - пусть ест сам, а мама похваливает и вроде бы только чуть-чуть помогает. Месяцев с 7 - в одной руке ложка, в другой - кусочек хлеба. Протирая пюре, оставляйте ломтик моркови, цветной капусты. Пусть учится откусывать, жевать - это поможет потом не давиться случайно попавшимся твердым комочком.
• При плохом аппетите у ребенка выделяется мало слюны (не «текут слюнки»), и густая пища трудно глотается. Допустимо запивать еду водой, несладким соком, слегка подсоленным овощным отваром. Его можете дать за 10-15 минут до еды - он оказывает сокогонное действие.
• Если отказ от еды упорен - малыш отворачивается, выплевывает, – спокойно, не проявляя ни огорчения, ни недовольства, поднимите его со стульчика, умойте и займитесь тем, что положено по распорядку: игрой в манеже, сборами на прогулку... Следующее кормление, скорее всего, пройдет более успешно.
  Судить о том, достаточно ли ребенок ест, надо прежде всего по прибавке массы тела. Соответствует норме? Значит, потребности маленького человечка удовлетворены. Может быть, он просто «малоежка», и это, представьте, совсем не плохо.

VLADULENA
Материал предоставлен сайтом www.bestkids.ru,
где вы сможете найти много полезной информации для беременных и молодых мам